Se ronger les ongles est une mauvaise habitude qui peut commencer très tôt ou beaucoup plus tard. Pour arrêter, différents moyens sont possibles, du traitement à la simple réflexion personnelle. Si vous rongez vos ongles depuis l'enfance, essayez de savoir qu'elle en est la cause. Si vous avez commencé à l'adolescence ou à l'âge adulte, la cause est probablement le stress. Pour ma part, je les ronge depuis que je suis petite mais j'ai récemment décidé d'arrêter afin d'avoir de jolies mains et pouvoir mettre de beaux vernis.

» Commencer par vous dire que ce n'est pas hygiénique car tous les microbes s'y mettent.

» Appliquer un vernis amer ou un traitement qui fera pousser et qui renforcera vos ongles. (Les marques Hérome et Mavala sont parfaites, vous les trouverez à Séphora.)

» Dites vous qu'une femme avec des ongles courts n'est pas esthétique. Ongles rongés = manque de féminité.

» Acheter un vernis qui vous plait et dites vous que vous le mettrez quand vos ongles seront longs. Autrement dit, se fixer un objectif est important pour arrêter de se ronger les ongles.

» Mâcher un chewing-gum lorsque l'envie de mettre vos doigts à la bouche est présente.

» Poser des faux ongles. Si vos ongles sont vraiment courts, les faux ne tiendront pas car la colle n'adhèrera pas. Cette solution n'est cependant pas très bonne car vos ongles repousseront plus fragiles.

Pour finir, n'oubliez pas que la meilleure solution pour arrêter est la bonne volonté, sans laquelle il n'y aura aucun résultat !!

Voila les filles, j'espère que ces conseils pourront en aider certaines, bisous. ♡